练氏迁徙分布

练氏迁徙分布  

  练氏源出伏羲之后，始自东不訾第96代嗣孙东何公。于唐初贞观年间，东何任总管府录事参军，奉诏助李勣将军出征高句丽，东何献火攻战术，破南苏罗城有功，赐姓练，并封岐山侯，世居河南省河内县。故东何为练氏的受姓始祖。练氏东何得姓后，其孙练友明迁建州府(今福建建瓯)开始，又传十六代练干誉迁建宁府（今建瓯市小桥镇），传至第二十二代练诒嘉时，迁到江西新淦县三洲(今江西新干)；又传至第二十八世孙练渊文，字豪，任福建宁化教谕，再次从江西入闽。适值赣寇蔡五九作乱，攻陷宁化，练渊文率眷属沿山区走避，迁居福建武平县象洞乡洋贝村(今洋背村)开基繁衍；又传至三十二世孙练元龙，明朝初期迁至广东梅县，后又迁至兴宁。

练元龙为入粤兴宁的始祖，历经六百余年，人口将近七万人。而今深圳龙岗区坪山镇的练氏族人，就是入粤兴宁练元龙的第五子练思宁的后裔。由于练何世居河南河内县(今河南沁阳)，故练氏族人以“河内郡”为望。在福建省聚居有“河内郡”、“丹阳郡”、“建安郡”三个支系的练氏，依“丹阳郡”和“建安郡”两支系提供的现存谱料，此两郡均是练何的后裔，只不过是因遗失了迁入“丹阳郡”和“建安郡”以前的具体世系谱料，遂而以“丹阳郡”、“建安郡”立谱而已。

历史上练姓的迁徙与分布

宋朝时期，练姓大约有1万余人，主要分布于福建，江苏，广东一带。明朝时期，练姓大约有1万3千人，当时江西成为练姓第一大省，约居住了练姓人口的40%。其次分布于福建、江苏、安徽、湖北等地。

当代练姓的分布与图谱

当代练姓的人口大约有29万，为第二百五十一位大姓姓氏，大约占全国人口的0.023%。自宋朝至今1000年中，练姓人口增加率是呈V形的态势。练姓的第一大省为广东，大约占全国练姓人口的40%。练姓在全国主要分布于广东、广西，这二省区集中了练姓人口的78%。其次分布在四川、浙江、贵州、福建、江西、河南等地。练姓在人群中分布频率示意图表明：在桂黔琼、粤湘大部、江西南部、闽浙交接地区、湖北西南、重庆南部、四川东南、云南东部，练姓占当地人口的比例大约为0.09%以上，中心地区可以达到2%以上，其覆盖面积约占国土总面积的15%，居住了大约8%的练姓人群